Open Noord West Veluwe 2021

Op zaterdag 6 november is het Open Noord West Veluwe toernooi georganiseerd door Taekwon-do School Martowirono. We zijn vroeg in de ochtend met een groepje van 12 deelnemers, vier coaches en één matscheidsrechter naar Elburg afgereisd om deel te nemen aan dit toernooi.

Deelnemers konden meedoen met vier verschillende onderdelen: stijlvormen (tul), sparring (matsogi), vertesprong en hoogtesprong. Helaas heeft niet iedereen een prijs weten te behalen, maar desondanks zijn we toch tevreden met het resultaat! De behaalde podiumprijzen zijn:

Onderdeel tul / stijlvormen (12 deelnemers)
? Alaa

Onderdeel matsogi / sparring (10 deelnemers)
? Ela, Romano
? Jayson, Mohamed
? Helmi, Karam, Liyana

Onderdeel hoogtesprong (4 deelnemers)
? Karam, Romano

Onderdeel vertesprong (3 deelnemers)
? Karam

Iedereen gefeliciteerd met hun prijzen en opgedane ervaring en de coaches bedankt voor hun inzet om deze 11 prijzen binnen te halen!

Seminar Senior Grandmaster Kim Ung Chol

Zaterdag was het dan zover: de twee dagen durende ITF Nationaal Technisch Seminar onder leiding van Senior Grandmaster Kim Ung Chol! Het is voor het eerst dat SGM Kim een officieel seminar geeft in Nederland. Het Seminar vond plaats in sporthal “Berenschot” in Leerdam waarbij we een intensief en leerzaam seminar kregen.

Vanuit Spirit Taekwon-do reden Guillermo en Hidayet naar Leerdam. Om tien uur stonden we opgesteld, waarna SGM Kim binnen kwam. Na het groeten en de student oath begon de seminar met een paar simpele warming-up oefeningen. De training werd zwaarder met het rekken en strekken, waar

Om kwart voor 11 werd begonnen met enkele loopoefeningen en combinaties, gevolgd door tuls. Voor de lunch pauze werden Chon-Ji, Dan-Gun, Do-San, Won-Hyo, Yul-Guk gelopen en kregen alle deelnemers instructies over deze tuls. SGM Kim liet zien wat de meest gemaakte fouten waren en werd de correcte uitvoering van deze technieken voorgedaan. Natuurlijk was er ook gelegenheid om vragen te stellen over bewegingen.

Om half 1 was het tijd voor de lunch pauze, waarbij alle deelnemers even konden bijkomen. De tweede les begon om 2 uur met ongeveer dezelfde volgorde: korte warming-up gevolgd door rekken en strekken. In de tweede les lag de nadruk op sparringcombinaties en losse technieken. Om half 4 was de seminar klaar voor de gekleurde banders. De dangraadhouders gingen na een korte pauze door tot 5 uur! Na een korte warming-up werden verschillende combinaties geoefend en gingen we verder met Choong-Gun, Toi-Gye. Ook nu kregen we instructies over deze tuls en was er tijd om vragen te stellen. Na een lange uitleg over Choong-Gun en enkele vragen over Toi-Gye gingen we verder met de laatste tul van zaterdag: Hwarang.

Open Zaanse 2015

We hebben afgelopen zondag meegedaan met de Open Zaanse in Krommenie. Alle leerlingen hebben allemaal hun best gedaan. Met 11 deelnemers 17 prijzen in de wacht gesleept!

Hoogtesprong
1e: —
2e: Ilario-Jace, Jiditen
3e: Manal, Mo, Nikita

Tuls
1e: Ilario-Jace
2e: Cherely
3e: Nikita, Paul, Shreya

Sparring
1e: Manal,
2e: Michanty, Paul
3e: Cherely, Mo, Nikita, Onur

Open Noord West Veluwe 2015

Zaterdag was het weer tijd voor de Open Noord West Veluwe! Ook dit jaar waren we aanwezig met een klein groepje. Het groepje bestond uit Cherely, Ilario-Jace, Nikita en Hidayet. Zoals gewoonlijk moesten we weer vroeg op en kwamen na anderhalf uur rijden we aan in Elburg. Na het wegen, openingspraatje en groeten kon de Open Noord West Veluwe beginnen.

Voor het onderdeel tuls hadden we een deelnemer: Nikita. Nikita was als eerst aan de beurt. Haar tegenstander liep de tuls met iets meer kracht, waardoor ze net op het nippertje verloor.

Ilario-Jace mocht als eerste aan de bak met sparren en mocht meteen tegen de felste tegenstander van zijn poule. Hij begon zijn wedstrijd meteen goed en pakte mooie puntjes weg. Helaas gaf hij ook puntjes weg tegen het einde van zijn wedstrijd en verloor met een punt verschil van zijn tegenstander.

Direct na de poule van Ilario-Jace mocht Cherely sparren. Ze had twee tegenstanders waardoor ze een halve competitie moest draaien. Ondanks dat haar eerste tegenstander een kop groter was, wist Cherely goed te sparren. Helaas was haar tegenstander iets te sterk voor haar. Tegen haar tweede tegenstander wist Cherely het goed te maken door veel puntjes weg te pakken. Ze won met een groot verschil in punten en werd daardoor tweede in haar poule.

Tegen het einde van de dag mocht Nikita sparren. Haar tegenstander kwam niet opdagen, waardoor ook zij een halve competitie moest draaien.

Tot slot was Hidayet aan de beurt. Hij had twee tegenstanders in zijn poule, beide totaal onbekend voor hem. Zijn eerste tegenstander was vooral van het weglopen, maar wist wel duidelijkere punten te pakken waaronder een dollyo op zijn gezicht. Hierdoor verloor hij zijn eerste wedstrijd. Tot zijn teleurstelling gaf zijn tweede tegenstander op, waardoor hij automatisch tweede werd in zijn poule.

De poules werden allemaal snel en goed afgewerkt en we konden aan het eind van de middag naar huis konden. Alle deelnemers gefeliciteerd met hun behaalde resultaten!

Hierbij willen we tevens ook meteen Gerard bedanken voor het scheidsen en Marcel voor het coachen!

Tigers LSE instructeurscursus

Afgelopen weekend zijn Marcel, Samantha en Hidayet naar Barneveld afgereisd om een LSE Tigers opleiding te volgen. Dit was een één-daagse cursus met aansluitend examen.

“Deze opleiding blijkt uit in praktische benadering van de doelgroep nu vanaf 2 jaar oud tot en met 6 jaar oud voor alle kinderen in Nederland. Niet alleen Martial Arts leraren hebben er iets aan maar ook derden buiten het veld zoals scholen, bso, kinderopvang, sportscholen, sportcentra en andere sporten in en om de Martial Arts. Dat steeds meer mensen dit erkennen blijkt wel uit de groei die wij doormaken.” ~ Harry van Schaik

Bij binnenkomst stond de koffie en thee al klaar, met allerlei versnaperingen. In totaal waren we met 23 deelnemers. Deze kwamen overal uit Nederland vandaan, van Groningen tot Heemskerk en Rotterdam.

Er werden deze dag 3 van de 6 thema’s behandeld. Na de introductie mochten we meteen ervaren hoe het is om een Tiger les mee te maken onder leiding van hoofdinstructeur Jeffrey Hazelaar. Al snel werd duidelijk dat je een les voor kinderen vanaf 3 á 4 jaar oud heel anders benaderd dan bijvoorbeeld een normale Taekwon-do les voor volwassenen. De les bestond uit veel spelletjes, maar ook vooral duidelijke instructies.

Naast de Tiger lessen werden we onderwezen in kinderpsychologie, Tigers, discipline, de lesopbouw, het omgaan met ouders, sales & marketing, PR en de aanschaf van middelen en goederen.

Aan het einde van de dag kreeg de groep een theorie examen. Al snel werd duidelijk dat we goed opgeleid waren die dag, want iedereen was geslaagd. Vanaf vandaag mogen wij ons échte Tiger instructeurs (Level-1) noemen!

Via deze weg wil ik nogmaals bedanken: Harry van Schaik en zijn gezin voor de gastvrijheid in zijn Dojang, zijn heldere instructies en ook Jeffrey Hazelaar bedankt voor het verzorgen van een leuke opleiding!

Taekwon!

Gastles sportklas KinderFaculteit

Net als vorig jaar mocht Spirit Taekwon-do gastles Taekwon-do verzorgen aan de sportklas van de Kinderfaculteit. In de Kinderfaculteit worden ruim zestig verschillende lessen gegeven aan bijna de helft van alle leerlingen in Pendrecht. Binnen de Kinderfaculteit is er een speciaal sportaanbod voor kinderen uit groep 5 en 6 die veel en graag bewegen; de sportklas.

De les begon met een vrij pittige warming-up, waarna er twee teams werden gevormd. Deze twee teams moesten tegen elkaar strijden in een estafette spelletje, waarbij verschillende opdrachten werden uitgevoerd. Na elk opdracht kreeg het verliezende team een “beloning” in de vorm van opdrukken en sit-ups. Tijdens één van de opdrachten hebben beide teams ook geleerd dat smokkelen niet helpt om te voorkomen dat je moet opdrukken!

Er werden verschillende traptechnieken, waaronder de ap, yeop en dwit chagi, geoefend op de grote mat. Ilario-Jace, één van onze leerlingen uit de reguliere les, zit ook in de sportklas en mocht de trappen dan ook voordoen aan zijn klasgenoten. Na het oefenen van de traptechnieken gingen we in paren verder om dit in de praktijk te brengen. Allereerst leerden de leerlingen dat luisteren en reageren heel belangrijk is. Dit leerden ze tijdens het ratten en raven spel. Vervolgens mocht de ene leerling aanvallen met een traptechniek en de ander leerling ontwijken/verdedigen en andersom.

Tot slot werd er nog een oefening uitgevoerd en mochten alle leerlingen nog een keer op de mat een traptechniek uitvoeren, waarbij de dwit toch als favoriete trap naar voren kwam!

De leerlingen deden allemaal enthousiast mee en ik heb zelf ook heel veel genoten om de gastles te mogen verzorgen. Iedereen bedankt voor zijn/haar enthousiasme en Ilario-Jace bedankt voor je hulp!

Taekwon,

Hidayet

Open Dutch Championships 2015

Afgelopen zondag was het eerste toernooi van dit jaar gepland, de Open Dutch 2015. Dit toernooi staat bekend om haar internationale tintje en maakte dit deze keer ook weer waar. Met 640 deelnemers uit maar liefst 17 landen waren landen zoals Italië net zoals vorig jaar sterk aanwezig. Er waren ook teams uit Engeland, Ierland, Noorwegen, Frankrijk, Duitsland, België en zelfs Finland.

Deze keer was ik net als René mee als coach voor Spirit Taekwon-do. Nikita had zich ingeschreven voor drie onderdelen. Hoogtesprong, Tuls en sparren. Samantha had zich voorbereid op het onderdeel Tuls.

Nikita begon met het onderdeel hoogtesprong. Omdat dit een nogal blessure gevoelig onderdeel is, wilde Nikita geen onnodige risico’s nemen. Helaas maakte ze daardoor haar sprong iets minder overtuigend en haalde ze het podium niet.

Bij de Tuls maakte Nikita haar debuut in de A-klasse. Ze liep de 6de tul voor het eerst op een toernooi en ondanks de zenuwen een stuk beter dan normaal in de les! Toch zaten hier en daar wat schoonheidsfoutjes en pakte haar Belgische tegenstander de winst. Daarna had ze de pech dat veel van haar poulegenoten waren vrijgeloot naar de volgende ronde en zij niet. Helaas!

Ondertussen was Samantha reeds opgeroepen om aan te treden. Bij de loting hadden we al gezien dat er veel Italianen in haar poule waren ingedeeld. Dit zorgde voor de nodige zenuwen. In de eerste ronde stond zij direct tegen een Italiaan. Door de zenuwen had Samantha hier en daar wat haperingen en maakte ze wat mis-stapjes. Toch wist ze tegen de verwachtingen in de scheidsrechters te overtuigen van een winst.

De tweede ronde kwam ze een oude bekende tegen. Hier stapte Samantha toch iets meer ontspannen in. En dat was te zien. Haar tul was veel rustiger en ze liet een goede krachtmeting zien. Deze partij won ze overtuigend. In de derde ronde trof ze weer een Italiaanse. Deze keer met wat minder zenuwen. Toch maakte Samantha nét op het verkeerde moment een verkeerde beweging, direct in het zicht van de scheidsrechters. Ondanks dat beide dames veel kracht hadden laten zien, won de Italiaanse deze partij. Dit betekende dat Samantha moest gaan strijden om het brons.

In deze ronde stond ze tegenover een deelneemster uit Finland. Uit eerdere rondes hadden we gezien dat dit een lastige competitie zou worden. Samantha liet zich echter niet kennen en won deze partij overtuigend door veel meer kracht te tonen. Een welverdiende derde plaats.

Als laatste was Nikita haar eerste A-klasse sparringspartij. Tsjonge jonge wat was zij zenuwachtig. Gelukkig had zij René achter haar hoede, die haar goed wist op te peppen. In haar eerste partij moest ze tegen een Noorse. Noorwegen staat bekend als sterk Taekwon-do land, dus dat bevorderde haar zenuwen niet. Ze stapte echter het veld op, alsof ze niets te verliezen had. Ze liet de Noorse alle hoeken zien en ontpopte zich als ware strijdmacht. Iedereen was erg onder de indruk van haar optreden.

De partij daarna moest zij tegen een Ierse. Deze was iets vlotter met haar benen en maakte het Nikita behoorlijk moeilijk. Toch wist ze dit te doorbreken en ze maakte haar combinaties af, met hier en daar een zijwaartse trap naar het hoofd! Deze partij was binnen.

In de derde partij ontmoette Nikita een bekende. Dit zorgde toch weer voor wat zenuwen en Nikita kreeg haar spelletje niet te pakken. Dit was in het voordeel van haar tegenstander, die uiteindelijk de winst pakte.

Nu moest Nikita nog één keer sparren voor de derde plaats. Ze was al zo ver gekomen, opgeven was geen optie. Vol overtuiging stapte ze de partij in, en ze overdonderde haar tegenstander. Deze wist hier geen antwoord op en haar coach besloot zelfs om de handdoek in de ring te gooien. Het brons was dus binnen voor Nikita.

Helaas had het toernooi dit jaar wél een donkere schaduw over zich heen. Bij alle onderdelen werden punten namelijk registreert met een elektronisch systeem uit Duitsland. Veel scheidsrechters die ik had gesproken waren niet te spreken over het systeem. Het viel steeds uit, er vonden veel storingen plaats en zorgde uiteindelijk dat het hele toernooi meer dan 2 uur uitloop had. Met name de jeugd ondervond hier veel problemen mee. Zij waren reeds om 08:00 uur aanwezig, maar stonden pas rond 17:00 uur op de mat, terwijl een heleboel senioren al om 12:00 hadden gespard.

We hopen dat dit volgend jaar anders wordt georganiseerd. Al met al had dit toernooi een hoog niveau, wat weer veel goed maakte. Iedereen gefeliciteerd met de behaalde prijzen en Hidayet bedankt voor het scheidsen!

Taekwon,

Marcel

Kersttoernooi 2014

Gisteren was het zover, de laatste wedstrijd van het jaar 2014, het kersttoernooi.

Voor het eerst gingen wij met een grote groep (van 15 deelnemers) naar een wedstrijd. We hadden al wat ervaren deelnemers, maar nu was het voor vele de eerste keer dat zij mee deden aan een wedstrijd.

De dag begon weer vroeg en om 08.30 uur vertrokken wij richting Schiedam, er waren veel zenuwachtige leden want het was toch allemaal best wel spannend zo’n eerste wedstrijd. Eenmaal aangekomen in Schiedam begonnen we met meten en wegen en daarna mochten we eindelijk van start!

Er werd begonnen met tuls, en hoe! De ene na de andere prijs stroomde binnen. Het resultaat waren veel blije gezichtjes en een stukje minder zenuwen. Voor het onderdeel tuls willen wij 1 persoon in het bijzonder nog even in het zonnetje zetten:

  • Kenan: Hij deed voor het eerst mee aan een wedstrijd, en wist met tuls de eerste prijs te pakken! Heel goed gedaan!

Daarna gingen we verder met het onderdeel sparren waar iedereen heel veel zin in had. De partijen die gedraaid werden waren leuk, sommige waren moeilijk, sommige makkelijker. Toch vinden wij dat iedereen het super gedaan heeft! Ook bij sparren vinden wij ook dat er 2 leerlingen zijn die het super gedaan hebben:

  • Tan: Hij was de jongste deelnemer van onze club en de kleinste! Met sparren wist hij zich heel goed naar een eerste plaats te knokken! Super gedaan! Gefeliciteerd!
  • Dishen: Dishen is onze een na jongste, en ook hij wist zich op een prachtige manier naar de eerste plaats te knokken! Ga zo door! Gefeliciteerd!

Als laatste willen wij onze scheidsrechters nog bedanken, zonder jullie hadden wij hier niet aanwezig kunnen zijn! Hidayet, Rob, Bianca en Margreet, bedankt voor jullie aanwezigheid!

Wij vonden het een leuke dag en hopen dat jullie het allemaal voor herhaling vatbaar vonden. Wij in ieder geval wel!

Hieronder vind je nog een overzicht van de behaalde prijzen.

Tuls 1e plaats: Kenan
Tuls 2e plaats: Dishen, Nicka, Shreya, Damian, Kim (A-klasse)
Tuls 3e plaats: Tan, Ilario-Jace, Jiditen, Nikita (A-klasse)

Sparren 1e plaats: Kimia (A-klasse),  Jiditen, Hidayet (A-klasse), Tan, Dishen, Onur, Nikita (B-klasse)
Sparren 2e plaats: Cherely, Nicka, Nikita (A-klasse)
Sparren 3e plaats: Kim (A-klasse), Kenan, Damian

De foto’s volgen snel op onze Facebook pagina!

Open Taekyon Tournament 2014

Op zondag 23 november reden we met een klein groepje richting Oss voor de jaarlijkse Open Taekyon toernooi. Het groepje bestond uit Tony (Him Yoo Sool), Nikita en Hidayet als deelnemers, Samantha en Vincent als scheidsrechters en Marcel en René als coach.

Zoals gewoonlijk moesten we vroeg op, want de weging begon al om 08:30 uur! Het was dit jaar een vrij rustig toernooi. De poules werden snel en goed afgewerkt en we konden aan het eind van de middag op tijd naar huis.

Tony mocht als eerste beginnen met tuls. Hij won van zijn eerste tegenstander, maar verloor ondanks dat hij zijn tul goed liep in de tweede ronde. Direct na Tony was Nikita aan de beurt. Ook zij won haar eerste partij overtuigend. Tegen haar tweede tegenstander maakte ze een blunder door Do-San te lopen i.p.v. Dan-Gun die gevraagd werd door de jury. Desondanks heeft ze hem goed gelopen, maar regels zijn regels en ze lag er ook uit.

Ook met sparren mocht Tony als eerste aan de bak. Hij was duidelijk de beste van zijn poule en dat was te merken in zijn sparren. Hij bleef rustig en wachtte op de juiste moment om zijn yeop uit te zetten. Uiteindelijk won hij met grote verschil in punten van beide tegenstanders en werd eerste in zijn poule.

Na de eerste partij van Tony, mocht Nikita sparren. Ze was de kleinste en waarschijnlijk de lichtste van haar poule, maar bewees dat ze ook de betere was! Makkelijk had ze het zeker niet, aangezien de hoekers op haar veld heel gierig waren met het geven van punten. Toch heeft ze van alle drie de tegenstanders kunnen winnen met onder andere duidelijke yeop op het hoofd en werd ook zij eerste.

Tot slot was Hidayet aan de beurt. Eerst mocht hij tegen een rode bander die behoorlijk onbehouwen vocht, die nog eens geheel onverwacht ging hoeken. Uiteindelijk wist hij het gevecht om te zetten tot een winstpartij. Hierna mocht hij het opnemen tegen een selectie lid van de TIN, Mike Bloks. Ook deze partij won hij overduidelijk en behaalde zo de laatste eerste prijs binnen!

Alle deelnemers gefeliciteerd en heel veel dank aan de scheidsrechters en coaches!

Open Haaglanden 2014

Gisteren was het weer tijd voor de 13e editie van de Open Haaglanden. Spirit Taekwon-do deed, samen met twee deelnemers en één scheidsrechter van Him Yoo Sool mee aan dit toernooi.

Zoals gewoonlijk begonnen we met tuls. Hidayet deed voor het eerst mee met tuls tussen de dangraadhouders en had een halve competitie. Nadat alle deelnemers één keer hadden gewonnen met hun vrije tul, eindigden ze gelijk en moest de poule opnieuw gedaan worden met een verplichte tul: Toi Gye. Hidayet won tweemaal en werd zo 1e in zijn poule.

Na het onderdeel tuls werd er gestart met hoogtesprong voor de senioren en sparren voor de jeugd. Terwijl Marcel van Him Yoo Sool bezig was met hoogtesprong moest Guillermo aan de bak met sparren. Na een tijdje geen wedstrijden gedraaid te hebben mocht hij voor de tweede keer in de A klasse sparren. Ondanks dat hij het goed deed, had zijn tegenstander toch duidelijk meer ervaring met doorgaand systeem sparren en helaas werd hij uitgeschakeld. Marcel deed het ondanks het niet oefenen voor hoogtesprong toch goed en behaalde de tweede plaats.
Kimia was de volgende die mocht sparren in een vrij lastige poule. Ondanks dat ze af en toe een beetje rommelig sparde deed ook zij het heel goed. Helaas maakte haar tegenstanders duidelijkere punten waardoor ze de eerste ronde eruit lag.

Ook Yasin en Anwar, twee leerlingen van KassemGym die regelmatig bij Spirit trainen, waren aanwezig op dit toernooi. Beide hebben zeer goed geknokt en wonnen beide een prijs! Yasin werd 3e en Anwar werd 2e! Gefeliciteerd jongen!

Voor Nikita duurde deze dag best lang. Terwijl er al velden tijdje bezig waren met de junioren, was haar poule nog steeds niet opgeroepen. Uiteindelijk mocht ook zij aan de bak en won haar eerste partij overduidelijk. Helaas was haar tweede tegenstander iets sterker, waardoor ze uit haar poule lag.

Marcel deed het super goed in zijn poule en mocht in de finale tegen Martin van Straaten, beter bekend als “Beuk”. Na een mooie finale eindigde Marcel als winnaar in zijn poule! Vrijwel tegelijk met Marcel mocht Seda sparren. Ook zij knokte goed en won overduidelijk in haar poule.

Tot slot mocht Kimia aan de bak voor hoogtesprong. Hier werd ze helaas tweede omdat ze half uitgleed voor het springen en het plankje net miste.

Iedereen bedankt voor zijn aanwezig en inzet! Ook Gerard bedankt voor zijn deelname als scheidsrechter!

Taekwon!

Nieuwe dangraadhouder: Hidayet

Afgelopen zondag was het zover; het dangraadexamen van Hidayet. Na maanden van intensief trainen mocht hij zichzelf zondag 2 november 2014 bewijzen! Resultaat: Hidayet geslaagd voor zijn 1e dangraad!

Het examen bestond uit de onderdelen tuls, stapsparring, zelfverdediging en breektesten. Hidayet mocht Toi-Gye, Hwa-Rang en Chung-Mu tuls lopen, waarna hij enkele losse technieken moest laten zien. Vervolgens was het tijd voor stapsparring; vier 3-staps, zes 2-staps en heleboel 1-staps. Voor het onderdeel zelfverdediging werden eerst enkele losse zelfverdedigingsoefeningen uitgevoerd, waarna er een situatie werd nagebootst met meerdere verschillende technieken.

Tot slot was het tijd voor de breektest. Allereerst moest Hidayet een hangend plankje breken met een handtechniek, waarna een hangend plankje gebroken moest worden met een voettechniek. Beide plankjes werden gebroken d.m.v. een stoot en een achterwaartse hieltrap. Hierna moesten drie plankjes worden gebroken d.m.v. een powerbreak.

Alle onderdelen werden, ondanks de zenuwen, goed afgerond en het resultaat is er dan ook!

Wij willen Hidayet feliciteren met het behalen van deze mijlpaal!